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235.Food Recipes Baked Coconut Pudding बेक्ड कोकोनट पुडिंग

 

Baked Coconut Pudding

We teach you in Food Recipes  . Baked Coconut Pudding Recipes Coconut pudding is a delicious Thai recipe that can be made using common kitchen ingredients. It will be liked by people of all age groups. With the properties of coconut, it is different from other sweets because of its taste. This wonderful dish can be prepared on many occasions like birthday or kitty party. Let's make a cool recipe Baked Coconut Pudding. To make this, we will take. Basic ice cream, coconut cream, eggs, sugar, milk, , butter. Caramelize the sugar by keeping it on the flame and put it in the mold. Add sugar to the egg and beat until the sugar melts. Mix milk and coconut cream in a separate vessel. Now slowly add this mixture to the egg mixture. Apply butter in the mould. Pour the above mixture into the mold and bake it. Let it cool, then put it in the fridge. Serve with ice cream.

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Contents: 50ml Coconut cream, 2 eggs, 60 grams of sugar, 100 ml. milk, 1 scoop vanilla ice cream, butter.

Method: Caramelize 10 grams of sugar by keeping it on the flame and put it in the mold. Add sugar to the egg and beat until the sugar melts. Mix milk and coconut cream in a separate vessel. Now slowly add this mixture to the egg mixture. Apply butter in the mould. Pour the above mixture into the mold and bake in a pre-heated oven at 200 degrees Celsius. Bake for 25-30 minutes. Take it out of the oven and let it cool, then keep it in the fridge. Serve with ice cream.

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बेक्ड कोकोनट पुडिंग

Food Recipes में हम आप को सिखाते हैं। बेक्ड कोकोनट पुडिंग बनाने की Recipes ,कोकोनट पुडिंग एक स्वादिष्ट थाई रेसिपी है, जिसे किचन की सामान्य सामग्री का उपयोग करके बनाया जा सकता है। यह सभी आयु वर्ग के लोगों को पसंद आएगी। नारियल के गुणों के साथ, अपने स्वाद के कारण अन्य मिठाइयों से अलग है। यह लाजवाब डिश कई मौकों पर बनाई जा सकती है जैसे बर्थडे या किटी पार्टी। एक ठंडीसी रेसीपी बेक्ड कोकोनट पुडिंग बनाते हैं। इसे बनाने के लिए हम लेगे।बेसिक आइस्क्रीम, कोकोनट क्रीम,अंडे, शक्कर, दूध, , बटर. शक्कर को आंच पर रखकर कैरेमेलाइज़ कर लें और मोल्ड में डालें. अंडे में शक्कर मिलाकर शक्कर पिघलने तक फेंटें. एक अलग बर्तन में दूध और कोकोनट क्रीम को मिला लें. अब इस मिश्रण को धीरे-धीरे अंडे वाले मिश्रण में मिलाएं. मोल्ड में बटर लगाएं. उपरोक्त मिश्रण को मोल्ड में डालकर बेक करें. ठंडा होने दें, फिर फ्रिज में रख दें. आइस्क्रीम के साथ सर्व करें.


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सामग्री: ५० मि.ली. कोकोनट क्रीम, २ अंडे, ६० ग्राम शक्कर, १०० मि.ली. दूध, १ स्कूप वेनीला आइस्क्रीम, बटर.कप नारियल

विधिः १० ग्राम शक्कर को आंच पर रखकर कैरेमेलाइज़ कर लें और मोल्ड में डालें. अंडे में शक्कर मिलाकर शक्कर पिघलने तक फेंटें. एक अलग बर्तन में दूध और कोकोनट क्रीम को मिला लें. अब इस मिश्रण को धीरे-धीरे अंडे वाले मिश्रण में मिलाएं.मोल्ड में बटर लगाएं. उपरोक्त मिश्रण को मोल्ड में डालकर l नारियल को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। इन कटे हुए नारियल को चौकोर आकार के साँचे में रखें और इसके ऊपर कढ़ाई में तैयार किया हुआ गरमा गरम नारियल का मिश्रण डालें।प्री-हीटेड ओवन में २०० डि.से. पर २५-३० मिनट तक बेक करें. ओवन से निकालकर ठंडा होने दें, फिर फ्रिज में रख दें. आइस्क्रीम के साथ सर्व करें.



Q; कोकोनट खाने के क्या फायदे हैं?
A; कच्चे नारियल के सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है. नारियल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी वायरल तत्व पाए जाते हैं, जो संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं. वजन को कम करने में मददगार है कच्चा नारियल. नारियल में मौजूद ट्राइग्लिसराइड्स तेजी से शरीर में फैट को बर्न करने और भूख को दबाने में मदद कर सकते हैं.


Q; नारियल एक फल है या पेड़ का अखरोट?



A; वानस्पतिक रूप से बोलना, एक नारियल एक रेशेदार एक बीज वाला ड्रूप है, जिसे सूखे ड्रूप के रूप में भी जाना जाता है। हालांकि, ढीली परिभाषाओं का उपयोग करते समय, नारियल तीनों हो सकते हैं: एक फल, एक अखरोट और एक बीज। वनस्पति विज्ञानियों को वर्गीकरण पसंद है।


Q; क्या हम रोज नारियल खा सकते हैं?
A; विशेष रूप से, नारियल एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, इसमें शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और यह बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण का समर्थन कर सकता है। हालांकि, नारियल वसा और कैलोरी में बहुत अधिक होता है, इसलिए यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं या कम वसा वाले आहार का पालन करने की आवश्यकता है तो अपने सेवन को कम करना सुनिश्चित करें।


Q; नारियल को ट्री नट क्यों माना जाता है?
A;एफडीए नारियल को ट्री नट के रूप में सूचीबद्ध करता है। वस्तुत: नारियल एक सूखे फल का बीज है । जिन लोगों को ट्री नट्स से एलर्जी है, वे सुरक्षित रूप से नारियल खा सकते हैं। नारियल एलर्जी दुर्लभ है।


Q; नारियल की मलाई में क्या होता है?



A; इसमें सैचुरेटेड फैट मौजूद होता है, तो दिल के लिए अच्छा होता है। यह शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है और बुरे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। साथ ही, नारियल की मलाई में पॉलीफेनॉल मौजूद होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स से लड़कर शरीर की कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त होने से बचाते हैं।

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