256. Food Recipes Sabja Coconut रोज़ी कोकोनट

Sabja Rosie Coconut

We teach you in Food Recipes . Recipes  to make Rosie Coconut. Drinking coconut water burns calories fast. If you want to get a fit body, then you should drink coconut water every morning on an empty stomach. Coconut water is rich in nutrients like vitamin C, magnesium and potassium. Blood pressure remains under control by drinking it. Basil seeds, also known as Sabja and Basil seeds in English, are full of special properties of health. Its use in Sabja Seedsv enhances both its taste and color along with health. Although its already... Basil seeds, also known as Sabja and Basil seeds in English, are full of special health properties. We need them to make Rosie Coconut. Coconut water, Sabja Seeds rose syrup. Soak the vegetables in water for a while. Mix Sabja Seeds and rose syrup in coconut water. Serve after cooling.

Ingredients: 1 coconut water, 1 tbsp Sabja Seeds, half tsp rose syrup.

Method: Soak the Sabja in water for a while. Mix Sabja and rose syrup in coconut water. Serve after cooling.

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Q; How to eat Sabja ?

A;  Soak 2 teaspoons of sabja seeds in 1 cup of hot water for about 15 minutes. Now drink this water. If you want, you can also use them to garnish any salad or dessert. You can also eat them as snacks.

Q; What is the other name of Sabja?

A; Basil seeds, also known as Sabja and Basil seeds in English, are full of special properties of health. Its use in vegetables enhances both its taste and color along with health. Although its already... Basil seeds, also known as Sabja and Basil seeds in English, are full of special properties of health.

सब्ज़ा रोज़ी कोकोनट

Food Recipes में हम आप को सिखाते हैं।रोज़ी कोकोनट  बनाने की Recipes .नारियल पानी पीने से तेजी से कैलोरी बर्न होती है. अगर आप फिट बॉडी पाना चाहते हैं तो रोज सुबह खाली पेट नारियल पानी पीना चाहिए. नारियल पानी विटामिन सी, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है. इसे पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है.तुलसी के बीज, जिसे सब्जा व अंगे्रजी में बेसिल सीड्स भी कहते हैं, सेहत के खास गुणों से भरपूर हैं। सब्जियों में इसका इस्तेमाल सेहत के साथ उसके स्वाद और रंगत दोनों को बढ़ा देता है। हालांकि पहले से इसका... तुलसी के बीज, जिसे सब्जा व अंगे्रजी में बेसिल सीड्स भी कहते हैं, सेहत के खास गुणों से भरपूर हैं।रोज़ी कोकोनट बनाने के लिए हमें चाहिए। नारियल का पानी, सब्ज़ा, रोज़ सिरप. सब्ज़े को थोड़ी देर के लिए पानी में भिगो दें. नारियल पानी में सब्ज़ा और रोज़ सिरप मिला दें. ठंडा करके सर्व करें.

सामग्री: १ नारियल का पानी, १ टेबलस्पून सब्ज़ा, आधा टीस्पून रोज़ सिरप.

विधि: सब्ज़े को थोड़ी देर के लिए पानी में भिगो दें. नारियल पानी में सब्ज़ा और रोज़ सिरप मिला दें. ठंडा करके सर्व करें.

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Q; कोकोनट पानी पीने से क्या फायदा होता है?

A; आइए जानते हैं नारियल पानी के फायदे..

किडनी के लिए रामबाण है नारियल पानी किडनी एक ऐसा अंग है, जिस पर पूरे शरीर की सेहत टिकी होती है. ...

टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मददगार नारियल पानी ...

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चमकदार त्वचा के लिए पिएं नारियल पानी ...

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है नारियल पानी

Q; क्या नारियल पानी रोज पीना चाहिए?
A; नारियल पानी पीने से तेजी से कैलोरी बर्न होती है. अगर आप फिट बॉडी पाना चाहते हैं तो रोज सुबह खाली पेट नारियल पानी पीना चाहिए. नारियल पानी विटामिन सी, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है. इसे पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है.

Q; सब्जा पीने से क्या फायदा होता है?

A; सब्जा के बीज के 6 सिद्ध स्वास्थ्य लाभ

• सब्ज़ा के बीज वजन घटाने में सहायक हैं ...
• सब्ज़ा के बीज ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करते हैं ...
• सब्ज़ा के बीज कब्ज और ब्लोटिंग से राहत दिलाने में मदद करते हैं ...
• सब्ज़ा के बीज एसिडिटी और हार्टबर्न (सीने में जलन) से रहत दिलाते हैं ...
• सब्ज़ा के बीज त्वचा और बालों के लिए लाभदायक होते हैं

Q; सब्जा कब पीना चाहिए?
A; Health benefits of Basil Seeds: सब्जा के बीजों को रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट उनका सेवन से मोटापा कम करने में मदद मिलती है और साथ ही स्वास्थ्य से संबंधी अनेक बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है।

Q; सब्जा क्या होता है?
A; पेट को रखे ठंडा - सब्जा के बीज में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन A,विटामिन K,कार्बोहाइड्रेट, ओमेगा-3 सहित कई सारे मिनरल्स होते हैं। इसकी तासीर ठंडी होती है। इसलिए गर्मी में इसका बहुत इस्तेमाल किया जाता है। फालूदा में बनाने में सब्जी का सबसे अधिक प्रयोग किया जाता है।

Q; क्या सब्जा कब्ज के लिए अच्छा है?

A; कब्ज और एसिडिटी से राहत दिलाता है सब्जा के बीज घुलनशील फाइबर से भरपूर होते हैं। जब इन बीजों को अच्छी मात्रा में पानी के साथ हमारे आहार में शामिल किया जाता है, तो वे पानी को सोख लेते हैं और इस तरह हमारी आंत में पानी खींचने में मदद करते हैं। इसका परिणाम मल के नरम होने में होता है और दैनिक मल त्याग को बढ़ावा देता है।

Q;सब्जा का दूसरा नाम क्या है?

A; तुलसी के बीज, जिसे सब्जा व अंगे्रजी में बेसिल सीड्स भी कहते हैं, सेहत के खास गुणों से भरपूर हैं। सब्जियों में इसका इस्तेमाल सेहत के साथ उसके स्वाद और रंगत दोनों को बढ़ा देता है। हालांकि पहले से इसका... तुलसी के बीज, जिसे सब्जा व अंगे्रजी में बेसिल सीड्स भी कहते हैं, सेहत के खास गुणों से भरपूर हैं।

Q; सब्जा कैसे खाये?

A; Benefits Of Sabja Seeds Use Of Sabja Seeds For Weight Loss ...

सब्जा कैसे खाये?






कैसे खाएं सब्जा सीड्स (How To Consume Sabja Seeds)

1 कप गर्म पानी में 2 चम्मच सब्जा सीड्स को करीब 15 मिनट तक भिगो दें. अब इस पानी को पी लें. आप चाहें तो किसी सलाद या फिर डेसर्ट को गार्निश करने के लिए भी इनका उपयोग कर सकते हैं. आप इन्हें स्नैक्स के रूप में भी खा सकते हैं.